『たまご色のケーキ屋さん』は、NODOKA「のどか」という名前にて再スタートする事になりました。

新店舗は改装中の為、
オープンは年明けになる見込みです。
お待たせして大変申し訳ありませんが、もうしばらくお待ちいただければ幸いです。

ファスティング4日目!とうとう・・・

こんにちは!
みのり農場の麻生真司です。

始める前は内心ドキドキで本音をいうと
内心少しビビっていたファスティングですが
無事に4日目を迎えました。

朝はいつもどおりフレッシュフルーツのジュースです!

3日目までは午前中は正直体に力が入りにくかったのですが
今日は結構いい感じで元気いっぱいでした☆

でも、昼前に差し掛かった時にまた体の力が抜けてきたので
「もう3日したしいいかな?」と思い、食べてしまいました(笑)

3日半ぶりの食事はとてもとても美味しかったですヽ(´▽`)/

でも、胃が小さくなっているのか量を少し食べただけで
満腹感に襲われます♪

ファスティングをやってみて体に変化があったのは
下腹が凹んだ、体重が2キロは減った、顔のテカリが少なくなった等です(^_^)

皆さんも興味がある方は専門の方に相談し、自己責任でやってみても
いいかもしれません。

僕もまた機会があればやってみたいと思います☆

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